第404节
推荐阅读:临时夫妻(nph)、上岸(gl)、无双局(1v2 父子丼)、无限流之夜晚来敲门(np)、两情相厌(伪骨科,狗血文)、被强取豪夺的恶毒女配(np强制)、皆其靡也(剧情nph)、《觊觎(女S男M,np)》、【星际abo】洛希极限(H)、两小无猜(校园1v1,高H)、
被刘昊和季蔷薇她们看见,那两人站在一边直乐呵,季蔷薇也终于在叶凉身上找到优越感了,当下直接对着叶凉叫道:“加油,摔下来可就丢脸了。”
叶凉对她龇着小白牙:“放心,你嘚瑟不了多久。”
自从考核结束之后,季蔷薇变了很多,不再像以前一样高姿态,和叶凉三人说话虽然称不上客客气气,但是终于没有了那种不阴不阳,酸溜溜的语气。
“呀”叶凉忙和季蔷薇说话去了,脚下一打滑,从独木桥上摔了下去,韩亦晨看见,立刻往这边走来。
“啧啧啧”徐泽宇双手抱胸,在那里啧个不停,只是他的目光,也好不到哪里去,见木梓熙再次卡在矮墙上,他嘴角不由自主勾起一抹笑意。
他不知道,从一开始,他的目光就总是有意无意的朝她瞥去,就算只是随意的一个眼神,一个表情,他都能看的入了神。
叶凉这次摔下来,扭到脚踝,还是刚刚撞到矮墙上的那只脚,不过好在没扭的太严重,只是轻微扭到,突然感到前面一片阴影,叶凉抬起头来,对上韩亦晨皱起眉头的俊脸。
他半蹲在她面前,伸手握住她的脚踝:“别动,我看看。”
叶凉咧开嘴笑:“就是不小心扭到了,不严重,拧巴一下就好了。”
烈日的阳光下,她水润的眸子明媚动人,像是会发光,闪着诱人的光泽,韩亦晨笑着握住她的脚踝,手指在她脚周围轻按着。
见没什么问题,韩亦晨放下心来。
叶凉笑着问:“韩教官,你对每一个女学员都亲力亲为吗?”
给她把脸上的灰尘擦掉,韩亦晨抿着唇说道:“你希望我对谁亲力亲为?”
叶凉想了想:“我希望你就对我一个”。
韩亦晨点头,“嗯”了一声。
叶凉回头,见季蔷薇和刘昊那群人看着这边笑,她道:“那么多人看着呢?你就不怕别人说闲话?”
韩亦晨失笑:“让她们说去,我心疼我媳妇儿,还有错不成?”
叶凉没事,韩亦晨也就不在这里久留,叶凉拉住韩亦晨的袖子站起来,笑着说道:“韩教官,你就教教我们呗,这400米障碍赛,有什么诀窍?”
“诀窍?”韩亦晨皱眉,伸手捏着叶凉的腮包:“诀窍就是,练习,多练习,一次不好,就两次,两次不好,就三次,三次还不够,就一百次两百次,直到能做到为止。”
话糙理不糙,叶凉算是明白了,除了努力练习,没有第二条路可走。
她好奇的看着韩亦晨:“这个400米障碍物,蓝剑里面谁的成绩最好?”
韩亦晨挑眉:“你哥”。
叶凉诧异:“那你呢?”
韩亦晨想到那永远都没办法超越的一秒之差,笑着说道:“等你进了蓝剑就知道了。”
叶凉点点头,“那你说说你最快的成绩是几分钟?”
这个没有什么好隐瞒的,韩亦晨也不介意让她知道,“一分五十六秒”。
无论是什么项目,只要是比速度的,到了极致以后,想要再多快一秒都很困难。
叶凉惊讶的张大嘴巴:“你还是人吗?”
韩亦晨抬手,把她下巴合上:“赶紧练习,等会儿成绩不达标,我可不会放水。”
叶凉笑着推他:“还用你说吗?我当然知道你不会放水,说不定你还要坑我们呢?”
第640章 :受伤(四更)
韩亦晨挑眉,他确实是那种人,今天无论她的进步有多大,都会被罚。
负重二十公里,今晚的夜宵。
三人歪歪倒倒,一路不知道磕磕碰碰多少次。
练习一整个早上,叶凉统计了一下时间,脚上绑着沙袋,她最快的一次,才达到7分钟,木梓熙20分钟,米熙儿是18分钟,也就是说,她们三个人,整体的速度,比徐泽宇刚开始记录的成绩还要低。
虽然是绑着沙袋的原因,可三人都知道,等会儿下午考核的时候,韩亦晨可不会让她们把沙袋取下来。
木梓熙躺在地上,拼命的喘着粗气:“这样下去迟早被玩死”。
叶凉赞同:“可不是吗?”
米熙儿倒是比两人还要精神:“起来起来,继续练习,要是没进步,晚上可是要负重二十公里,想想那个惩罚,你们难道没有动力吗?”
木梓熙摆摆手,很老实的说道:“动力没有,压力来了。”
叶凉也喘着气笑道:“不要想了,还是趁着还有时间,先保存一点体力吧,我敢跟你们打赌,今天的二十公里,我们三是跑定,信不信?”
“啊?”米熙儿哀嚎一声,叶凉是韩亦晨老婆,她都那样说了,肯定差不了。
这下她的动力没了,也跟着和叶凉她们躺在地上。
几人还没躺几分钟,就听见头顶传来一声低沉的声音。
“你们三个想现在就去跑?”
独属于韩亦晨冷漠的声音,让三人迅速从地上爬起来。
木梓熙和米熙儿低着头,叶凉龇着小白牙‘呵呵呵’的对着韩亦晨笑:“我们马上练习”。
说完,不等韩亦晨发话,火烧屁股似的跑开了。
韩亦晨看的好笑。
时间过的很快,当叶凉三人终于饥肠辘辘的时候,终于是出了一点成绩。
叶凉最快的时候,达到了六秒,木梓熙最快的时候,达到了十二秒,米熙儿达到了十秒。
果然,越是前面的,进步的越慢。
叶凉三人的速度,一直被韩亦晨和徐泽宇看在眼里,徐泽宇则是有些惊讶于三人的进步速度,仅仅一个早上就有这样的程度。
更重要的是,她们三人都绑着沙袋。
见徐泽宇一脸诧异,韩亦晨笑道:“她们每天都绑着沙袋练习,只是今天给她们加了分量。”
中午十二点,韩亦晨把所有人集合在一起,稍息立正之后,说了今天下午两点准时集合就解散了。
中午吃饭时间,三人匆匆去食堂吃了饭,休息半个小时之后,三人来到了障碍物场地,继续练习。
吃饱了饭,也休息了一会儿,身体的力道比刚刚好很多,精神也更容易集中。
踩在独木桥上,叶凉已经能够很快速,并且全身平衡的通过了。
她每次都栽倒在独木桥这边,浪费很多时间。
木梓熙和米熙儿也快了很多。
这次,叶凉的最快速度是五分48秒,米熙儿是八分钟,让人意外的是,木梓熙七分59秒,比米熙儿还要快一秒。
“木木,可以啊,速度挺快的?”
看着木梓熙和叶凉的拼劲儿,米熙儿汗颜。
……
中午两点,所有人准时集合在一起。
韩亦晨和徐泽宇站在一边,看着排列整齐的队伍,韩亦晨对徐泽宇示意了一下,徐泽宇拿起手里的名册。
名册上是早上记录的成绩。
第一个就是米熙儿,没有任何多余的话,韩亦晨直接让她开始。
叶凉和木梓熙不禁为她捏一把汗,希望米熙儿千万不要失败,关键时刻掉下来。
米熙儿提起一口气,拿出练习时候的速度,猛提气跑过去,这一次,米熙儿的速度明显快了很多,无论是三步桩还是矮墙,或是高板跳台,她的动作都没有一丝停留。
所有人目光看着米熙儿,季蔷薇直接惊讶的开口:“进步好快”更重要的是,她们脚上都绑着沙袋。
刘昊站在季蔷薇身边,笑着说道:“确实很快”。
刘昊很少笑,这是季蔷薇第一次见他笑,她扭头诧异的看着刘昊:“原来你也会笑?”
刘昊哑然:“我平时很严肃吗?”
季蔷薇只是笑笑不说话。
完成任务,米熙儿的时间是八分44秒,比练习时候的最快速度慢了44秒。
一个接着一个的跑过,相比较米熙儿的大跨越,那些精兵们基本上都没什么进步,最大的进步,就是超过了7秒。
这倒不是说那些精兵不如米熙儿,叶凉知道,她们这些从来没有练习过的,加强练习一段时间后,反而进步的更加快速。
而他们这些已经练习过无数次的精兵,早上拿出来的成绩,已经是他们经过无数次练习之后,最快的速度,一个早上的练习,对于他们来说,根本没有多大的用处。
所以,叶凉一点都不意外,显然在意料之中,而且越往上的成绩,越难进步。
木梓熙和米熙儿从十多秒跨越到七八秒的时候,很快,可到了这里,她们就越难进步了。
叶凉也是一样,越来越慢。
到了木梓熙,叶凉笑着给她打气:“加油,木木。”
木梓熙狠狠的点头:“放心吧,我会的。”
站在标志旗面前,木梓熙深吸一口气,猛的提气,绕过标志旗,大步跨过三步桩。
徐泽宇的目光,一直落在她身上。
超出叶凉的想象,木梓熙这次的速度,比起米熙儿还要快,无论是三步桩,还是矮墙,或是独木桥高板跳台,她的速度都比之前要快。
只是攀越高墙的时候,稍微废了点力气,好不容易爬上高墙,木梓熙脚下一空,崴到右脚,身体往地上倒去,而那地上,刚好一块石头,那是从高墙上掉下来的。
“木木”叶凉和米熙儿担忧的叫出声,徐泽宇已经快速的跑了过去。
但速度再快,也快不过木梓熙跌下的速度。
“啊”头上传来的疼痛,让木梓熙痛呼一声。
徐泽宇猛地跑过去,把木梓熙抱在怀里:“丫头,丫头。”
木梓熙头上流出血迹,闭着眼睛昏迷过去,额头的鲜血流出来,流到脸上,徐泽宇一瞬间就慌了,韩亦晨站在远处,不清楚情况,但见她徐泽宇声音里的恐慌,知道可能严重。
“送她去医务室”
因为太过紧张,徐泽宇忘记要去医务室,听到韩亦晨提醒,才急忙抱着木梓熙往医务室跑。
叶凉和米熙儿要跟上去,韩亦晨制止。
叶凉对她龇着小白牙:“放心,你嘚瑟不了多久。”
自从考核结束之后,季蔷薇变了很多,不再像以前一样高姿态,和叶凉三人说话虽然称不上客客气气,但是终于没有了那种不阴不阳,酸溜溜的语气。
“呀”叶凉忙和季蔷薇说话去了,脚下一打滑,从独木桥上摔了下去,韩亦晨看见,立刻往这边走来。
“啧啧啧”徐泽宇双手抱胸,在那里啧个不停,只是他的目光,也好不到哪里去,见木梓熙再次卡在矮墙上,他嘴角不由自主勾起一抹笑意。
他不知道,从一开始,他的目光就总是有意无意的朝她瞥去,就算只是随意的一个眼神,一个表情,他都能看的入了神。
叶凉这次摔下来,扭到脚踝,还是刚刚撞到矮墙上的那只脚,不过好在没扭的太严重,只是轻微扭到,突然感到前面一片阴影,叶凉抬起头来,对上韩亦晨皱起眉头的俊脸。
他半蹲在她面前,伸手握住她的脚踝:“别动,我看看。”
叶凉咧开嘴笑:“就是不小心扭到了,不严重,拧巴一下就好了。”
烈日的阳光下,她水润的眸子明媚动人,像是会发光,闪着诱人的光泽,韩亦晨笑着握住她的脚踝,手指在她脚周围轻按着。
见没什么问题,韩亦晨放下心来。
叶凉笑着问:“韩教官,你对每一个女学员都亲力亲为吗?”
给她把脸上的灰尘擦掉,韩亦晨抿着唇说道:“你希望我对谁亲力亲为?”
叶凉想了想:“我希望你就对我一个”。
韩亦晨点头,“嗯”了一声。
叶凉回头,见季蔷薇和刘昊那群人看着这边笑,她道:“那么多人看着呢?你就不怕别人说闲话?”
韩亦晨失笑:“让她们说去,我心疼我媳妇儿,还有错不成?”
叶凉没事,韩亦晨也就不在这里久留,叶凉拉住韩亦晨的袖子站起来,笑着说道:“韩教官,你就教教我们呗,这400米障碍赛,有什么诀窍?”
“诀窍?”韩亦晨皱眉,伸手捏着叶凉的腮包:“诀窍就是,练习,多练习,一次不好,就两次,两次不好,就三次,三次还不够,就一百次两百次,直到能做到为止。”
话糙理不糙,叶凉算是明白了,除了努力练习,没有第二条路可走。
她好奇的看着韩亦晨:“这个400米障碍物,蓝剑里面谁的成绩最好?”
韩亦晨挑眉:“你哥”。
叶凉诧异:“那你呢?”
韩亦晨想到那永远都没办法超越的一秒之差,笑着说道:“等你进了蓝剑就知道了。”
叶凉点点头,“那你说说你最快的成绩是几分钟?”
这个没有什么好隐瞒的,韩亦晨也不介意让她知道,“一分五十六秒”。
无论是什么项目,只要是比速度的,到了极致以后,想要再多快一秒都很困难。
叶凉惊讶的张大嘴巴:“你还是人吗?”
韩亦晨抬手,把她下巴合上:“赶紧练习,等会儿成绩不达标,我可不会放水。”
叶凉笑着推他:“还用你说吗?我当然知道你不会放水,说不定你还要坑我们呢?”
第640章 :受伤(四更)
韩亦晨挑眉,他确实是那种人,今天无论她的进步有多大,都会被罚。
负重二十公里,今晚的夜宵。
三人歪歪倒倒,一路不知道磕磕碰碰多少次。
练习一整个早上,叶凉统计了一下时间,脚上绑着沙袋,她最快的一次,才达到7分钟,木梓熙20分钟,米熙儿是18分钟,也就是说,她们三个人,整体的速度,比徐泽宇刚开始记录的成绩还要低。
虽然是绑着沙袋的原因,可三人都知道,等会儿下午考核的时候,韩亦晨可不会让她们把沙袋取下来。
木梓熙躺在地上,拼命的喘着粗气:“这样下去迟早被玩死”。
叶凉赞同:“可不是吗?”
米熙儿倒是比两人还要精神:“起来起来,继续练习,要是没进步,晚上可是要负重二十公里,想想那个惩罚,你们难道没有动力吗?”
木梓熙摆摆手,很老实的说道:“动力没有,压力来了。”
叶凉也喘着气笑道:“不要想了,还是趁着还有时间,先保存一点体力吧,我敢跟你们打赌,今天的二十公里,我们三是跑定,信不信?”
“啊?”米熙儿哀嚎一声,叶凉是韩亦晨老婆,她都那样说了,肯定差不了。
这下她的动力没了,也跟着和叶凉她们躺在地上。
几人还没躺几分钟,就听见头顶传来一声低沉的声音。
“你们三个想现在就去跑?”
独属于韩亦晨冷漠的声音,让三人迅速从地上爬起来。
木梓熙和米熙儿低着头,叶凉龇着小白牙‘呵呵呵’的对着韩亦晨笑:“我们马上练习”。
说完,不等韩亦晨发话,火烧屁股似的跑开了。
韩亦晨看的好笑。
时间过的很快,当叶凉三人终于饥肠辘辘的时候,终于是出了一点成绩。
叶凉最快的时候,达到了六秒,木梓熙最快的时候,达到了十二秒,米熙儿达到了十秒。
果然,越是前面的,进步的越慢。
叶凉三人的速度,一直被韩亦晨和徐泽宇看在眼里,徐泽宇则是有些惊讶于三人的进步速度,仅仅一个早上就有这样的程度。
更重要的是,她们三人都绑着沙袋。
见徐泽宇一脸诧异,韩亦晨笑道:“她们每天都绑着沙袋练习,只是今天给她们加了分量。”
中午十二点,韩亦晨把所有人集合在一起,稍息立正之后,说了今天下午两点准时集合就解散了。
中午吃饭时间,三人匆匆去食堂吃了饭,休息半个小时之后,三人来到了障碍物场地,继续练习。
吃饱了饭,也休息了一会儿,身体的力道比刚刚好很多,精神也更容易集中。
踩在独木桥上,叶凉已经能够很快速,并且全身平衡的通过了。
她每次都栽倒在独木桥这边,浪费很多时间。
木梓熙和米熙儿也快了很多。
这次,叶凉的最快速度是五分48秒,米熙儿是八分钟,让人意外的是,木梓熙七分59秒,比米熙儿还要快一秒。
“木木,可以啊,速度挺快的?”
看着木梓熙和叶凉的拼劲儿,米熙儿汗颜。
……
中午两点,所有人准时集合在一起。
韩亦晨和徐泽宇站在一边,看着排列整齐的队伍,韩亦晨对徐泽宇示意了一下,徐泽宇拿起手里的名册。
名册上是早上记录的成绩。
第一个就是米熙儿,没有任何多余的话,韩亦晨直接让她开始。
叶凉和木梓熙不禁为她捏一把汗,希望米熙儿千万不要失败,关键时刻掉下来。
米熙儿提起一口气,拿出练习时候的速度,猛提气跑过去,这一次,米熙儿的速度明显快了很多,无论是三步桩还是矮墙,或是高板跳台,她的动作都没有一丝停留。
所有人目光看着米熙儿,季蔷薇直接惊讶的开口:“进步好快”更重要的是,她们脚上都绑着沙袋。
刘昊站在季蔷薇身边,笑着说道:“确实很快”。
刘昊很少笑,这是季蔷薇第一次见他笑,她扭头诧异的看着刘昊:“原来你也会笑?”
刘昊哑然:“我平时很严肃吗?”
季蔷薇只是笑笑不说话。
完成任务,米熙儿的时间是八分44秒,比练习时候的最快速度慢了44秒。
一个接着一个的跑过,相比较米熙儿的大跨越,那些精兵们基本上都没什么进步,最大的进步,就是超过了7秒。
这倒不是说那些精兵不如米熙儿,叶凉知道,她们这些从来没有练习过的,加强练习一段时间后,反而进步的更加快速。
而他们这些已经练习过无数次的精兵,早上拿出来的成绩,已经是他们经过无数次练习之后,最快的速度,一个早上的练习,对于他们来说,根本没有多大的用处。
所以,叶凉一点都不意外,显然在意料之中,而且越往上的成绩,越难进步。
木梓熙和米熙儿从十多秒跨越到七八秒的时候,很快,可到了这里,她们就越难进步了。
叶凉也是一样,越来越慢。
到了木梓熙,叶凉笑着给她打气:“加油,木木。”
木梓熙狠狠的点头:“放心吧,我会的。”
站在标志旗面前,木梓熙深吸一口气,猛的提气,绕过标志旗,大步跨过三步桩。
徐泽宇的目光,一直落在她身上。
超出叶凉的想象,木梓熙这次的速度,比起米熙儿还要快,无论是三步桩,还是矮墙,或是独木桥高板跳台,她的速度都比之前要快。
只是攀越高墙的时候,稍微废了点力气,好不容易爬上高墙,木梓熙脚下一空,崴到右脚,身体往地上倒去,而那地上,刚好一块石头,那是从高墙上掉下来的。
“木木”叶凉和米熙儿担忧的叫出声,徐泽宇已经快速的跑了过去。
但速度再快,也快不过木梓熙跌下的速度。
“啊”头上传来的疼痛,让木梓熙痛呼一声。
徐泽宇猛地跑过去,把木梓熙抱在怀里:“丫头,丫头。”
木梓熙头上流出血迹,闭着眼睛昏迷过去,额头的鲜血流出来,流到脸上,徐泽宇一瞬间就慌了,韩亦晨站在远处,不清楚情况,但见她徐泽宇声音里的恐慌,知道可能严重。
“送她去医务室”
因为太过紧张,徐泽宇忘记要去医务室,听到韩亦晨提醒,才急忙抱着木梓熙往医务室跑。
叶凉和米熙儿要跟上去,韩亦晨制止。
本文网址:https://www.po18.work/book/22689/4139633.html,手机用户请浏览:https://www.po18.work享受更优质的阅读体验。
温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报