第109章 体能训练
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说来说去不就是身手嘛,林旭说道:“这点你放心,做个保镖,我还是应付的来的。”
“那就好,那就好。既然这样,你把入职表填一下。”牛标取出份文件递给林旭,让他填好,“现在呢,你就是我们公司的最高级保镖了。接下来,就是体能训练,我给你安排一下。”
牛标大灵通电话,不多时,一个五大三粗满脸横肉的汉子进了办公室,“牛总。”
牛标见人来了,说道:“来,我给你们介绍下,这位是林旭,我们公司新来的高级保镖。这位是牛大亮,我们公司的训练部主任,所有保镖都是由他主管训练的。”
“幸会。”林旭和牛大亮打了个招呼,稍稍审视了一下他,个头至少一米八五,皮肤黝黑,浑身都是肌肉,穿着宽松的运动服都被撑的老高,乍一看铁塔似得,再看那满脸横肉,绝对一个厉害角色。
牛大亮人黑,牙却亮,露出一口白牙,冲着牛标笑了笑,和牛标眼神交流了下,然后朝着林旭说道:“幸会了,我呢,虽然是训练部主任,但是呢你也别叫我别的什么,就牛哥就好。有些事先说清楚,我调教的保镖,一个个都还凑合,想打好铁,当然得下工夫了,千锤百炼你绝对得受得了才行。”
“牛哥放心,训练的话,我还吃得消。”林旭说道,小爷就不信这里的训练量比暗影会还厉害。
牛大亮说道:“那就好。跟我来吧,我带你去和大家伙见个面。”
林旭和牛大亮出了经理办公室之后,牛标里面偷笑了起来,拨通了贾四通的电话,“小贾,人到了……我明白,一定不会给他好果子吃……你就放心吧,我已经吩咐大亮他好好招呼那小子,绝对不会让他顺心了……我给你办事儿,客气什么呀,不过你非要请,那好呀,天上人间我绝对不客气,你给我找两个头牌……好好,晚上见。”
林旭和牛大亮来到了训练场,牛大亮摸出个勺子吹响,那些在训练的保镖们立即停止训练,都聚拢了过来。
等人齐了,牛大亮说道:“今天有件事情要告诉大家,我们公司新来了一位高级保镖,要给大家介绍一下。我身边这位,叫林旭,就是新来的高级保镖了。”
牛美丽第一个蹦出来,“二叔,说是高级保镖,他有那个能耐吗,我听我爸说他是上面派下来的败家子而已,来这里只是混吃混喝的。”
牛大亮说道:“不能那么说,林旭他呀,虽然是上头派过来的,可是呀,能力方面嘛。我还真不清楚,不过俗话说有多大嘴吃多大馒头,我相信他没能力,也不敢来接这份瓷器活。林旭,你说是不是呀。”
这两姓牛的,一唱一和挤兑人,不过林旭不介意,小爷要真是个败家子儿,兴许窝火,可惜不是,所以犯不着生气。
林旭笑眯眯说道:“牛哥说的对,有多大嘴吃多大馒头,既然我能当高级保镖,心里当然有数了。”
牛美丽说道:“什么有数呀,你是不是以为有上面罩着,你就能在我们保镖公司逍遥自在拿高薪了。告诉你哦,想都别想。你不是高级保镖嘛,身手一定很厉害了,就让我试试你的能耐。”
话音落下,牛美丽一撸袖子,摆出要打架的架势来,“你先上还是我先上呀?”
你先上还是我先上?林旭瞄了瞄牛美丽那身子,啧啧,真不错,身材不错,脸蛋也漂亮,人经常锻炼也应该非常结实,上了床一定带劲,倒是打架嘛,似乎不大好吧。
牛大亮说道:“美丽你先别忙着和林旭比拼,我们都在训练呢,大家各自去训练去。”
牛大亮打发走人,就林旭和寥寥几个人流在原处,牛美丽也在。
指了指牛美丽和另外几个人,牛大亮说道:“这几位都是我们公司的高级保镖,还有一些现在在出任务,林旭你以后可以慢慢认识。下面是高级保镖的训练,你第一天来,我也不会优待你,大家一起,先做两百个俯卧撑热热身。”
一个个高级保镖都开始做起俯卧撑,林旭也开始了,两个而已,小意思。
牛大亮眯着眼睛盯着林旭,暗暗数着他做了多少下,看着看着眼睛越睁越大,这货速度也太快了吧,做俯卧撑飞一样快,三分钟没有两百下做完了。
林旭做完两百下,爬了起来,擦掉手上灰尘,眼睛瞄向了牛美丽,这个直肠子的美女还在做呢,手撑着地面,身体一上一下,上去时还好,落下时就有点不妙了,因为她的胸部鼓鼓的,落下的时候,迷彩服几乎贴着地面了。
发现有趣的事儿,林旭干脆来到牛美丽面前一米处坐下,发现坐下来风景更好。
牛美丽边做俯卧撑边瞄着林旭,“你别一个劲的盯着我看,两百个俯卧撑,你有那么快做完吗?”
林旭笑语道:“当然了,不做完,我哪里有时间在这里看美女。美丽,人如其名,长得真漂亮,有男朋友没?”
牛美丽嗔道:“没有也不考虑你,我都没见过敢瞄我领口的,要不是我在做俯卧撑,我一定遮住领口不让你看。”
林旭闻言呵呵一笑,这个美女还真是不会拐弯,不过便宜小爷了。
两百个俯卧撑,一开始容易,但是越到后面越难,牛美丽做了一百五个,速度渐渐的慢了下来,汗水也越来越多,上半身的汗水自然而然的流向了胸口,衣服被打湿若隐若现的。
林旭看的眼热,牛美丽也发现不对劲,低头看了下领口,脸色红了,赶紧加快速度完成任务。
做完俯卧撑,牛美丽爬了起来,还没顾得上喘息呢,就冲向林旭,抓向他的衣领,凶巴巴说道:“你这个家伙真坏,刚才看的很过瘾是吧,现在我要让你不过瘾了!”
瞧着牛美丽现在的俏模样,林旭心里痒痒的,正想口花花几句,牛大亮开口了:“美丽,现在可不是打架的时候。大家先休息一下,待会要进行负重跑。”
牛美丽跺了跺脚,松开了林旭的衣领子,凶道:“就先饶了你,待会看你怎么得意。俯卧撑你能耍了,负重跑,你想耍赖都不行!”
“美女,多谢关心了。”
“哼,我才不关心你呢。”牛美丽啐了句,一屁股坐了下来,大口喘息着。
牛大亮瞄向林旭,“你体质不错嘛,以前专门锻炼过?”
林旭说道:“是啊,练过一段时间。”
牛大亮笑眯眯说道:“不错,很不错嘛,我们公司就缺你这样的人才。待会儿训练任务呢,我要重点关照你,没问题吧?”
虽然牛大亮一副笑意,但他眼底那抹狡黠,林旭还是看出来了,很显然这货想给自己个下马威,甚至是更狠的,鬼才有心思让他重点关照,“那就不用了,别人什么训练量我就什么训练量,搞特殊就不必了。”
牛大亮碰了个钉子,也不多坚持,看了下时间,招呼道:“下面就进行负重跑训练,男人八十公斤,女人六十公斤,去把装备扛上,绕训练场跑十圈。”
林旭跟着牛美丽来到了训练场一角,发现这里全都是大木桩,牛美丽扛起一个稍小点的,然后指了指大的,招呼林旭:“你们男人扛这种。”
“好说。”林旭扛起一个大木桩,八十公斤重的东西扛在肩上,还挺有分量的。
见林旭扛起了木桩,牛美丽说道:“走吧,一起跑。”
林旭和牛美丽跑一块儿,笑语道:“美丽,是不是看上我了,想和我在一块?”
牛美丽说道:“才怪呢,我是想盯着你,不许你作弊,免得你跑了两圈就说是十圈。唉,对了,美丽不是你能叫的,我们关系还没到那份上。”
“是,是,是,那我叫你小老婆怎么样?”
“那就更不行了,我才不给你做小老婆呢。你别以为看了我身子,我就得跟了你,我才没那么傻。你占了我便宜,我也要讨回来,待会,你也得给我看!”
“给你看什么呀?”
“当然是你的身手了,难不成你还以为我要看你的身子呀,我要看你的身手。你等着瞧,待会我就和你打一架,好好修理你一顿!”
林旭边跑边和牛美丽闲聊着,跑了几圈下来,他还好,牛美丽身上汗水又多了起来,话也少了。
十圈跑完,牛美丽丢掉大木桩,气喘吁吁的,瞧见林旭轻松的很,忍不住嘀咕着:“你是不是抱了个泡沫呀?”
林旭正要把木桩丢下,朝着牛美丽晃了晃,“你要不要试试呀?”
“当然要试试了。”牛美丽身手去接林旭手上木桩,结果判断错误力气用少了,人被压的向下倒了过去。
林旭见状,抓住木桩往边上一丢,另一只手从前抱住牛美丽,把人抱进了怀里,“美女,小心点。”
“色狼,大色狼!”牛美丽脸色红红,大呼小叫了起来。
“那就好,那就好。既然这样,你把入职表填一下。”牛标取出份文件递给林旭,让他填好,“现在呢,你就是我们公司的最高级保镖了。接下来,就是体能训练,我给你安排一下。”
牛标大灵通电话,不多时,一个五大三粗满脸横肉的汉子进了办公室,“牛总。”
牛标见人来了,说道:“来,我给你们介绍下,这位是林旭,我们公司新来的高级保镖。这位是牛大亮,我们公司的训练部主任,所有保镖都是由他主管训练的。”
“幸会。”林旭和牛大亮打了个招呼,稍稍审视了一下他,个头至少一米八五,皮肤黝黑,浑身都是肌肉,穿着宽松的运动服都被撑的老高,乍一看铁塔似得,再看那满脸横肉,绝对一个厉害角色。
牛大亮人黑,牙却亮,露出一口白牙,冲着牛标笑了笑,和牛标眼神交流了下,然后朝着林旭说道:“幸会了,我呢,虽然是训练部主任,但是呢你也别叫我别的什么,就牛哥就好。有些事先说清楚,我调教的保镖,一个个都还凑合,想打好铁,当然得下工夫了,千锤百炼你绝对得受得了才行。”
“牛哥放心,训练的话,我还吃得消。”林旭说道,小爷就不信这里的训练量比暗影会还厉害。
牛大亮说道:“那就好。跟我来吧,我带你去和大家伙见个面。”
林旭和牛大亮出了经理办公室之后,牛标里面偷笑了起来,拨通了贾四通的电话,“小贾,人到了……我明白,一定不会给他好果子吃……你就放心吧,我已经吩咐大亮他好好招呼那小子,绝对不会让他顺心了……我给你办事儿,客气什么呀,不过你非要请,那好呀,天上人间我绝对不客气,你给我找两个头牌……好好,晚上见。”
林旭和牛大亮来到了训练场,牛大亮摸出个勺子吹响,那些在训练的保镖们立即停止训练,都聚拢了过来。
等人齐了,牛大亮说道:“今天有件事情要告诉大家,我们公司新来了一位高级保镖,要给大家介绍一下。我身边这位,叫林旭,就是新来的高级保镖了。”
牛美丽第一个蹦出来,“二叔,说是高级保镖,他有那个能耐吗,我听我爸说他是上面派下来的败家子而已,来这里只是混吃混喝的。”
牛大亮说道:“不能那么说,林旭他呀,虽然是上头派过来的,可是呀,能力方面嘛。我还真不清楚,不过俗话说有多大嘴吃多大馒头,我相信他没能力,也不敢来接这份瓷器活。林旭,你说是不是呀。”
这两姓牛的,一唱一和挤兑人,不过林旭不介意,小爷要真是个败家子儿,兴许窝火,可惜不是,所以犯不着生气。
林旭笑眯眯说道:“牛哥说的对,有多大嘴吃多大馒头,既然我能当高级保镖,心里当然有数了。”
牛美丽说道:“什么有数呀,你是不是以为有上面罩着,你就能在我们保镖公司逍遥自在拿高薪了。告诉你哦,想都别想。你不是高级保镖嘛,身手一定很厉害了,就让我试试你的能耐。”
话音落下,牛美丽一撸袖子,摆出要打架的架势来,“你先上还是我先上呀?”
你先上还是我先上?林旭瞄了瞄牛美丽那身子,啧啧,真不错,身材不错,脸蛋也漂亮,人经常锻炼也应该非常结实,上了床一定带劲,倒是打架嘛,似乎不大好吧。
牛大亮说道:“美丽你先别忙着和林旭比拼,我们都在训练呢,大家各自去训练去。”
牛大亮打发走人,就林旭和寥寥几个人流在原处,牛美丽也在。
指了指牛美丽和另外几个人,牛大亮说道:“这几位都是我们公司的高级保镖,还有一些现在在出任务,林旭你以后可以慢慢认识。下面是高级保镖的训练,你第一天来,我也不会优待你,大家一起,先做两百个俯卧撑热热身。”
一个个高级保镖都开始做起俯卧撑,林旭也开始了,两个而已,小意思。
牛大亮眯着眼睛盯着林旭,暗暗数着他做了多少下,看着看着眼睛越睁越大,这货速度也太快了吧,做俯卧撑飞一样快,三分钟没有两百下做完了。
林旭做完两百下,爬了起来,擦掉手上灰尘,眼睛瞄向了牛美丽,这个直肠子的美女还在做呢,手撑着地面,身体一上一下,上去时还好,落下时就有点不妙了,因为她的胸部鼓鼓的,落下的时候,迷彩服几乎贴着地面了。
发现有趣的事儿,林旭干脆来到牛美丽面前一米处坐下,发现坐下来风景更好。
牛美丽边做俯卧撑边瞄着林旭,“你别一个劲的盯着我看,两百个俯卧撑,你有那么快做完吗?”
林旭笑语道:“当然了,不做完,我哪里有时间在这里看美女。美丽,人如其名,长得真漂亮,有男朋友没?”
牛美丽嗔道:“没有也不考虑你,我都没见过敢瞄我领口的,要不是我在做俯卧撑,我一定遮住领口不让你看。”
林旭闻言呵呵一笑,这个美女还真是不会拐弯,不过便宜小爷了。
两百个俯卧撑,一开始容易,但是越到后面越难,牛美丽做了一百五个,速度渐渐的慢了下来,汗水也越来越多,上半身的汗水自然而然的流向了胸口,衣服被打湿若隐若现的。
林旭看的眼热,牛美丽也发现不对劲,低头看了下领口,脸色红了,赶紧加快速度完成任务。
做完俯卧撑,牛美丽爬了起来,还没顾得上喘息呢,就冲向林旭,抓向他的衣领,凶巴巴说道:“你这个家伙真坏,刚才看的很过瘾是吧,现在我要让你不过瘾了!”
瞧着牛美丽现在的俏模样,林旭心里痒痒的,正想口花花几句,牛大亮开口了:“美丽,现在可不是打架的时候。大家先休息一下,待会要进行负重跑。”
牛美丽跺了跺脚,松开了林旭的衣领子,凶道:“就先饶了你,待会看你怎么得意。俯卧撑你能耍了,负重跑,你想耍赖都不行!”
“美女,多谢关心了。”
“哼,我才不关心你呢。”牛美丽啐了句,一屁股坐了下来,大口喘息着。
牛大亮瞄向林旭,“你体质不错嘛,以前专门锻炼过?”
林旭说道:“是啊,练过一段时间。”
牛大亮笑眯眯说道:“不错,很不错嘛,我们公司就缺你这样的人才。待会儿训练任务呢,我要重点关照你,没问题吧?”
虽然牛大亮一副笑意,但他眼底那抹狡黠,林旭还是看出来了,很显然这货想给自己个下马威,甚至是更狠的,鬼才有心思让他重点关照,“那就不用了,别人什么训练量我就什么训练量,搞特殊就不必了。”
牛大亮碰了个钉子,也不多坚持,看了下时间,招呼道:“下面就进行负重跑训练,男人八十公斤,女人六十公斤,去把装备扛上,绕训练场跑十圈。”
林旭跟着牛美丽来到了训练场一角,发现这里全都是大木桩,牛美丽扛起一个稍小点的,然后指了指大的,招呼林旭:“你们男人扛这种。”
“好说。”林旭扛起一个大木桩,八十公斤重的东西扛在肩上,还挺有分量的。
见林旭扛起了木桩,牛美丽说道:“走吧,一起跑。”
林旭和牛美丽跑一块儿,笑语道:“美丽,是不是看上我了,想和我在一块?”
牛美丽说道:“才怪呢,我是想盯着你,不许你作弊,免得你跑了两圈就说是十圈。唉,对了,美丽不是你能叫的,我们关系还没到那份上。”
“是,是,是,那我叫你小老婆怎么样?”
“那就更不行了,我才不给你做小老婆呢。你别以为看了我身子,我就得跟了你,我才没那么傻。你占了我便宜,我也要讨回来,待会,你也得给我看!”
“给你看什么呀?”
“当然是你的身手了,难不成你还以为我要看你的身子呀,我要看你的身手。你等着瞧,待会我就和你打一架,好好修理你一顿!”
林旭边跑边和牛美丽闲聊着,跑了几圈下来,他还好,牛美丽身上汗水又多了起来,话也少了。
十圈跑完,牛美丽丢掉大木桩,气喘吁吁的,瞧见林旭轻松的很,忍不住嘀咕着:“你是不是抱了个泡沫呀?”
林旭正要把木桩丢下,朝着牛美丽晃了晃,“你要不要试试呀?”
“当然要试试了。”牛美丽身手去接林旭手上木桩,结果判断错误力气用少了,人被压的向下倒了过去。
林旭见状,抓住木桩往边上一丢,另一只手从前抱住牛美丽,把人抱进了怀里,“美女,小心点。”
“色狼,大色狼!”牛美丽脸色红红,大呼小叫了起来。
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