第389章 经脉
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“小心!”看到郑兴身子一歪,吴鑫一把扶住了他,“哎呦,您是八十太太呀?怎么做个操还至于摔倒?”
“站不住了,”郑兴拽着吴鑫的胳膊,“我腿抽筋了,快给我揉揉!”
“嗬,你真是少爷的身子,丫鬟的命,做个操还这么吃力了?”
“他是被您吓着了,刚才不是说罚他站两个小时?所以,一听这就是站桩?腿不抽筋才怪!”
“你得好好的锻炼身体,明天我带你去一个地方,看看人家是怎么练功的!咱们这养生操的强度,跟人家比,差远了!”董主任撇着嘴,教训着郑兴,“您看看人家吴鑫,比你可硬实多了!一看就有武术基础!”
“嘿嘿,老师,您过奖了,”吴鑫笑着,“不过这跟我们在部队的时候练捕俘拳,确实强度差远了,动作也没那么复杂!我这兄弟平时没有这方面的锻炼,您得谅解他,让慢慢适应!”
“嗯,要不是你说请,我才不管他抽筋不抽筋呢,必须让他去站桩,”董主任发着狠,“我们是专业医生,必须要熟练的掌握,强度也要够,标准也要够。这些动作,看似简单,做好了并不容易,对于一般人来讲,这就是经络保健操!但对于我们来讲,这就是经络养生保健术,懂不懂?”
“是,师傅,您只要不罚我,腿就不抽筋儿了!”
“呵呵,你说这孩子,咱这是内功,外练筋骨皮,内练一口气,我说怎么会抽筋呢?感情怕挨罚呀?”董主任也笑了,“你只要认真练,逐渐气感就上来了,我敢说,不可能有抽筋这一说,抻筋还差不多!”
“您别说,董老师,我似乎感觉到肚子里隐隐发胀,这是不是经络开始震荡了?”
“你那是中午炸酱面撑的,我肚子也涨呢!”刚才听到董主任表扬吴鑫,郑兴就有点不服气,毕竟自己练习的早不是吗?所以,还没等师傅回答,立刻抢在前面奚落上了。
“你知道啊?就知道抢话?”董晓光白楞着徒弟,“你肚子胀,是胃脘这块儿,还是小腹,丹田这块?”
“小肚子,好像是从下面在往上走!”
“好,在练习的时候,你意守丹田,默想有一丝阳气正从头顶的百汇穴向身体里输入,这还是预备式,刚才给他们讲过,忘了给你说了,然后,将这股气,慢慢的引导到气海里收拢起来,下次你再出拳的时候,默念将这股丹田之气,顺着胳膊引导到拳头上,你再打起来,就不单单是肌肉的力量,而是气的力量了!”
“哎,我试试,”按照老师的说法,吴鑫慢慢的调理着自己的气息,“嗯,不行,这气似虎有点散!”
“别急,你练了这么一会儿,就有了气感说明了什么?所有的武术都是相通的,因为你原来练习的是外家功夫,但转过来你开始练习内家功夫,那就比郑兴他们快多了,毕竟你有基础,慢慢体会,这对你的拳术肯定大有裨益!”
“真的?那当然,明天我就带你们去一个真正练习内家拳的地方,看看人家是怎么调息,怎么站桩的!”
“哎,那可好!”
“现在我们把预备式,包括第一节,扣击十宣振经气,第二节合掌运腕调六经,连起来做,你再体会体会!”
“哎,对了,您说的合掌运腕调六经,是哪六经啊?”
“郑兴,你说说呗?好歹你也是学医的哦?”
“对对,你说说,”玲玲从厨房走了出来,
“姐,药熬好了?”
“好了,现在做第二煎,我捻了小火儿!老师说的都是哪六经?”
“姐,你这不是难为我吗?你弟弟又不是中医?”
“哎,我就知道!”
“你?”郑兴一下蒙住了:“你学过中医?”
“嘿嘿,中医没学过,但这六经我还是知道,老师您听听是不是?”
“有意思,一个没学过中医的人,居然知道经络,我得好好听听,玲玲你讲!”
“就是太阳经、太阴经、少阳经、少阴经、阳明经、厥阴经统称为六经!”
“哎呀,你厉害呀?”吴鑫看着老婆,似乎第一天认识一样。
郑兴则眼睛都瞪大了,好像不相信一样。就连师傅董晓光,都要刮目相看了。
“哎呀,玲玲,行啊?它们都在身上什么位置?每条经络里都有什么穴位你知道吗?”
“噗!”玲玲笑了,“老师,我哪里知道?我是看无暇小说知道的,那大理国的段誉不就会六脉神剑,然后从手指头上发出神奇的电波,直抵人的穴位?”
“哈哈哈哈,你把我笑死了,原来是这么回事啊?”董晓光大笑着,“我说你是怎么知道的,原来是从‘天龙八部’里看的,金庸老夫子真是误导人啊!不过,”他话题一转,严肃起来,“玲玲,你要是想学习六脉神剑,我倒是可以教你,不敢说发出‘嘶嘶’的电光,最起码可以点穴!”
“点穴?”
“对呀,我飞针的本领你们没见过?”
“见过,见过,”
“对呀,既然我都能飞针认穴,点你们的穴道又算得了什么?要不你们谁试试?”
“哎,不试,不试,”吴鑫吃过董老师飞针的亏,第一个就拒绝了,“您就讲讲这六脉在什么地方吧?”
“好吧,金庸说的太过于神秘了,所谓六脉,也就是我们说的六经,虽然刚才玲玲说的很正确,但并不全面。为什么?因为在我们身体里还有很多的经络,六经只是其中的一大部分,他们连接的是我们的脏腑,其实还有奇经八脉,是我们后面的几节要涉及的,现在我先告诉你们,这六条经络在哪里,”董晓光认真的在自己的胳膊和腿上比划着,“看见了吗?如果你们能练习到我这个程度,你们便可以用天眼观测到经络的走向!”
“啊?天眼?”
“对,也就是人的第六感官,”董晓光不以为意,对于他这样的一个大师来讲,这都是小ks,“刚才玲玲只是大致的说出了他们的名称,虽然不错,但不全面。具体讲,应该是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手太阴肺经、足太阴脾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经,手少阴心经、足少阴肾经!”
“不对吧?您刚才说的是6条,现在怎么出来12条了?”三个人面面相觑,都有点发蒙。
“呵呵,这就是金老夫子没说明白的地方,因为人有手和足,所以,相对应起来,六经就变成了十二经络!也就是他说的六脉。因为那是文学作品,自然要以吸引读者为第一要务。如果按照我这样的讲法,谁还会去看武侠小说?这下,你们都听明白了吧?经络是指向我们五脏六腑的!”
“哎呀,老师,你老厉害,我一定得跟您学习六脉神剑,吴鑫,着家伙!”玲玲立刻将自己的手指点向了老公的胳肢窝......
“站不住了,”郑兴拽着吴鑫的胳膊,“我腿抽筋了,快给我揉揉!”
“嗬,你真是少爷的身子,丫鬟的命,做个操还这么吃力了?”
“他是被您吓着了,刚才不是说罚他站两个小时?所以,一听这就是站桩?腿不抽筋才怪!”
“你得好好的锻炼身体,明天我带你去一个地方,看看人家是怎么练功的!咱们这养生操的强度,跟人家比,差远了!”董主任撇着嘴,教训着郑兴,“您看看人家吴鑫,比你可硬实多了!一看就有武术基础!”
“嘿嘿,老师,您过奖了,”吴鑫笑着,“不过这跟我们在部队的时候练捕俘拳,确实强度差远了,动作也没那么复杂!我这兄弟平时没有这方面的锻炼,您得谅解他,让慢慢适应!”
“嗯,要不是你说请,我才不管他抽筋不抽筋呢,必须让他去站桩,”董主任发着狠,“我们是专业医生,必须要熟练的掌握,强度也要够,标准也要够。这些动作,看似简单,做好了并不容易,对于一般人来讲,这就是经络保健操!但对于我们来讲,这就是经络养生保健术,懂不懂?”
“是,师傅,您只要不罚我,腿就不抽筋儿了!”
“呵呵,你说这孩子,咱这是内功,外练筋骨皮,内练一口气,我说怎么会抽筋呢?感情怕挨罚呀?”董主任也笑了,“你只要认真练,逐渐气感就上来了,我敢说,不可能有抽筋这一说,抻筋还差不多!”
“您别说,董老师,我似乎感觉到肚子里隐隐发胀,这是不是经络开始震荡了?”
“你那是中午炸酱面撑的,我肚子也涨呢!”刚才听到董主任表扬吴鑫,郑兴就有点不服气,毕竟自己练习的早不是吗?所以,还没等师傅回答,立刻抢在前面奚落上了。
“你知道啊?就知道抢话?”董晓光白楞着徒弟,“你肚子胀,是胃脘这块儿,还是小腹,丹田这块?”
“小肚子,好像是从下面在往上走!”
“好,在练习的时候,你意守丹田,默想有一丝阳气正从头顶的百汇穴向身体里输入,这还是预备式,刚才给他们讲过,忘了给你说了,然后,将这股气,慢慢的引导到气海里收拢起来,下次你再出拳的时候,默念将这股丹田之气,顺着胳膊引导到拳头上,你再打起来,就不单单是肌肉的力量,而是气的力量了!”
“哎,我试试,”按照老师的说法,吴鑫慢慢的调理着自己的气息,“嗯,不行,这气似虎有点散!”
“别急,你练了这么一会儿,就有了气感说明了什么?所有的武术都是相通的,因为你原来练习的是外家功夫,但转过来你开始练习内家功夫,那就比郑兴他们快多了,毕竟你有基础,慢慢体会,这对你的拳术肯定大有裨益!”
“真的?那当然,明天我就带你们去一个真正练习内家拳的地方,看看人家是怎么调息,怎么站桩的!”
“哎,那可好!”
“现在我们把预备式,包括第一节,扣击十宣振经气,第二节合掌运腕调六经,连起来做,你再体会体会!”
“哎,对了,您说的合掌运腕调六经,是哪六经啊?”
“郑兴,你说说呗?好歹你也是学医的哦?”
“对对,你说说,”玲玲从厨房走了出来,
“姐,药熬好了?”
“好了,现在做第二煎,我捻了小火儿!老师说的都是哪六经?”
“姐,你这不是难为我吗?你弟弟又不是中医?”
“哎,我就知道!”
“你?”郑兴一下蒙住了:“你学过中医?”
“嘿嘿,中医没学过,但这六经我还是知道,老师您听听是不是?”
“有意思,一个没学过中医的人,居然知道经络,我得好好听听,玲玲你讲!”
“就是太阳经、太阴经、少阳经、少阴经、阳明经、厥阴经统称为六经!”
“哎呀,你厉害呀?”吴鑫看着老婆,似乎第一天认识一样。
郑兴则眼睛都瞪大了,好像不相信一样。就连师傅董晓光,都要刮目相看了。
“哎呀,玲玲,行啊?它们都在身上什么位置?每条经络里都有什么穴位你知道吗?”
“噗!”玲玲笑了,“老师,我哪里知道?我是看无暇小说知道的,那大理国的段誉不就会六脉神剑,然后从手指头上发出神奇的电波,直抵人的穴位?”
“哈哈哈哈,你把我笑死了,原来是这么回事啊?”董晓光大笑着,“我说你是怎么知道的,原来是从‘天龙八部’里看的,金庸老夫子真是误导人啊!不过,”他话题一转,严肃起来,“玲玲,你要是想学习六脉神剑,我倒是可以教你,不敢说发出‘嘶嘶’的电光,最起码可以点穴!”
“点穴?”
“对呀,我飞针的本领你们没见过?”
“见过,见过,”
“对呀,既然我都能飞针认穴,点你们的穴道又算得了什么?要不你们谁试试?”
“哎,不试,不试,”吴鑫吃过董老师飞针的亏,第一个就拒绝了,“您就讲讲这六脉在什么地方吧?”
“好吧,金庸说的太过于神秘了,所谓六脉,也就是我们说的六经,虽然刚才玲玲说的很正确,但并不全面。为什么?因为在我们身体里还有很多的经络,六经只是其中的一大部分,他们连接的是我们的脏腑,其实还有奇经八脉,是我们后面的几节要涉及的,现在我先告诉你们,这六条经络在哪里,”董晓光认真的在自己的胳膊和腿上比划着,“看见了吗?如果你们能练习到我这个程度,你们便可以用天眼观测到经络的走向!”
“啊?天眼?”
“对,也就是人的第六感官,”董晓光不以为意,对于他这样的一个大师来讲,这都是小ks,“刚才玲玲只是大致的说出了他们的名称,虽然不错,但不全面。具体讲,应该是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手太阴肺经、足太阴脾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经,手少阴心经、足少阴肾经!”
“不对吧?您刚才说的是6条,现在怎么出来12条了?”三个人面面相觑,都有点发蒙。
“呵呵,这就是金老夫子没说明白的地方,因为人有手和足,所以,相对应起来,六经就变成了十二经络!也就是他说的六脉。因为那是文学作品,自然要以吸引读者为第一要务。如果按照我这样的讲法,谁还会去看武侠小说?这下,你们都听明白了吧?经络是指向我们五脏六腑的!”
“哎呀,老师,你老厉害,我一定得跟您学习六脉神剑,吴鑫,着家伙!”玲玲立刻将自己的手指点向了老公的胳肢窝......
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